Descripción del servicio

El plan de membresía incluye: - Conversaciones mensuales en video de 90 minutos (*) (Zoom) - Acceso inmediato a nuestras grabaciones de presentaciones mensuales anteriores - Acceso a nuestro canal de grupo comunitario en línea, repleto de contenido y recursos compartidos que puedes revisar el resto del mes, en tu propio tiempo - Oportunidades para compartir experiencias y escuchar a otras personas en viajes similares, construir relaciones y hacerse preguntas - Un espacio protegido para compartir recetas, tutoriales, libros favoritos, artículos, blogs, podcasts y más. - Acceso a nuestra biblioteca seleccionada de recursos compartidos previamente sobre los temas de los meses anteriores - Acceso a nuestra lista de próximos temas mensuales y selecciones del club de lectura para una mejor planificación (*) Formato de conversación en video de 90 minutos: Sigue nuestro marco de 3 partes, Nutrir-Aprender-Compartir, lo que garantiza que el cuerpo, el cerebro y el corazón reciban la atención que necesitan para prosperar. NUTRIR - Respiración guiada y movimientos suaves para nutrir el sistema nervioso autónomo. APRENDER (A) - Presentación breve sobre el tema del mes, o APRENDER (B) - Debate en el club de lectura, seguido de, COMPARTIR - Tiempo suficiente para preguntas y respuestas sobre diversos temas de estilo de vida y salud. El contenido compartido en esta comunidad NO ES CONSEJO MÉDICO, es SOLO PARA FINES EDUCATIVOS. ¡Creemos que la inspiración y la educación SON la mejor medicina! *Cancela en cualquier momento. No dudes en reservar una llamada de descubrimiento con nosotros si tienes más preguntas.